Quantcast
Channel: marina aagaard blog » Both sides utilized
Browsing all 2 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

BOth Sides Up: Stabilitetstræning

Af Marina Aagaard, MFT Træning af stabilitet og balance er et vigtigt element i all-round fitness træning. Det kan trænes på gulv, forskellige typer underlag og med flere typer balanceredskaber, blandt...

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kend din træningsform: BOSU træning

Af Marina Aagaard, MFT Træning af stabilitet og balance, inklusive core træning, er et vigtigt element i alsidig grundtræning og fitness. Træningen kan foregå på gulv, forskellige underlag eller...

View Article
Browsing all 2 articles
Browse latest View live